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孩子看电视的十大“忌”律

2017-05-03 来源:未知

孩子看电视的十大“忌”律

  一、忌时间过长

  学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

  二、忌距离过近

  一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

  三、忌音量过高

  长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

  四、忌光线过暗

  晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

  五、忌坐姿不正

  看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

孩子看电视的十大“忌”律

  六、忌饭后即看

  饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

  七、忌边吃边看

  边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

  八、忌看武打凶杀内容的电视

  常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

  九、忌患电视孤独症

  儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

  十、忌让孩子躺着看电视

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